Много голяма част от хората страдат от недостиг на магнезий, което може да причини редица проблеми. Това е един от най-важните минерали, от които тялото ви се нуждае, за да изпълнява ежедневните си функции. Един от най-добрите начини да си го набавите, е под формата на магнезиев цитрат.